Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
116,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
1413 kcal
|
Fett: 90,76g | Prot: 34,07g | Kolh.: 115,93g.
Frukost: Капуста Тушеная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Печенье, Каравай Хлеб Дарницкий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Сардельки, Калинка Колбаса Балыковая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|