Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
1753 kcal
|
Fett: 75,94g | Prot: 67,94g | Kolh.: 205,07g.
Lunch: Festval Pizza 4 Queijos, Sonda Cachorrinho, Bolo de Chocolate, Da Colônia Doce de Ambrosia, Lasanha com Carne, Massa Leve Fagottini 4 Queijos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Palha Italiana. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana_araujo__ 's vikthistorik
|