Endlich wieder Uneu😀
89,5 kg Tappat hittills: 13,4 kg.    Kvarvarande: 9,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 december 2023:
1479 kcal Fett: 76,12g | Prot: 79,64g | Kolh.: 119,28g.   Frukost: Äpfel, Ja! Gemahlene Mandeln, Rama Margarine, Zucker, Goldähren Eiweißbrot (50g), Butter, Aldi Kochschinken, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Middag: K-Classic Landjäger. Snacks/Annat: Merci Merci Finest Selection, Gekochtes Ei, Stärke, Weißes Weizenmehl (Allzweck). mer...
Tappar 0,6 kg per vecka

11 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Irulanda 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.