Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
80,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
1028 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 43,40g | Kolh.: 108,20g.
Frukost: Чай. Lunch: Чай с Медом, Агеевский Пряники Домашние, Рис с Овощами, Куриные Сердечки в Сметане, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|