Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
1988 kcal
|
Fett: 130,67g | Prot: 104,96g | Kolh.: 93,43g.
Frukost: Guylian Dark Chocolate, Лидл Банан, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Фундук Сушеный, Grčki Tip Jogurta Mlekara Subotica, Homolje Urda. Lunch: Guylian Dark Chocolate , Malovebaker Protein Flapjack Bar, Imlek Balans +, President Brie, Салат с Рукколой 62 Ккал, Lidl Филе Лосося. Middag: Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Рис с Колбасой . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|