Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
496 kcal
|
Fett: 15,74g | Prot: 15,63g | Kolh.: 79,00g.
Frukost: Фрутоняня Пюре . Lunch: Gorilla Energy Zero Sugar. Middag: Гречка Отварная, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Капуста, Burn Персик Манго без Сахара, Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|