Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
490 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 2,66g | Kolh.: 12,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Село Зелёное Сало Белорусское. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenatroick 's vikthistorik
|