Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
675 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 31,52g | Kolh.: 78,74g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu Sumedang. Lunch: Nasi Putih, BonCabe Level 30, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah Besar, Kaldu Jamur, Telur, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Jamur Enoki, Tahu. Middag: Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nakhwahifrakhaulah 's vikthistorik
|