Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
617 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 29,96g | Kolh.: 29,92g.
Frukost: Krakus Kiełbasa Śląska, Winiary Majonez, Kajzerka. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|