|
juhuu wieder ein kleiner Schritt 🥰
|
76,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
1439 kcal
|
Fett: 68,36g | Prot: 55,06g | Kolh.: 145,74g.
Lunch: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Middag: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|