Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
695 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 29,16g | Kolh.: 60,80g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Магнит Сыр Пошехонский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|