Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
160 kg
Tappat hittills: 45 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
448 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 23,18g | Kolh.: 30,40g.
Frukost: Rainbow Simply Chicken Nuggets. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|