Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
319 kcal
|
Fett: 6,89g | Prot: 16,52g | Kolh.: 45,71g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Яичный Белок, Хлебец. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|