Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1324 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 50,47g | Kolh.: 105,04g.
Frukost: Мандарины, Фундук, Чернослив, Корона Чёрный Шоколад 56%, Канів Сыр Каневский, Mlekpol Gouda, Philadelphia Сыр Филадельфия, Теремно Лаваш. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|