Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
1669 kcal
|
Fett: 90,86g | Prot: 48,44g | Kolh.: 161,69g.
Frukost: Самса с Курицей, Фуджи Японский Рисовый Сэндвич с Креветкой. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние, Вязанка Колбаса Докторская, Морская Планета Икра Красная Имитированная с Майонезным Соусом, Сыр, Белый Хлеб, Майонез. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|