Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
103,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1635 kcal
|
Fett: 68,92g | Prot: 82,39g | Kolh.: 182,83g.
Frukost: Hellmann's Mayonesa Clásica, Salsa de Tomate, Lechuga, Pepino (Pelado), Pepsi Pepsi Black, Longmont Salchicha de Pavo, Huevo, Tortillas de Maíz. Lunch: Papa Cocida, Zanahoria, Calabacitas, Carne Molida. Middag: Leche (Leche Entera), Cocoa, Plátano. Snacks/Annat: Naranjas, Gamesa Galletas Marias. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudita.com 's vikthistorik
|