Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1013 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 28,33g | Kolh.: 160,62g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Annie Chun's Thai Style Tom Yum Soup Bowl, Roti Land Roti, Trader Joe's Green Papaya Salad. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|