опять забила на здоровье, спорт и питание возвращаюсь сюда в миллионный раз!
что имею? 1) 75,65 кг на весах при 160 см 2) абонемент в финтес студию на растяжку + подкачку 3) протеин и шейкер в пути ко мне 4) новые витаминки
осталось бросить жрать и научиться кушать правильно)
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|