|
نزلت الحمد لله
|
76 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
501 kcal
|
Fett: 20,36g | Prot: 8,51g | Kolh.: 60,49g.
Frukost: Cucumber, Rich Bake خبز بلدي , مزارع دينا جبنة ملح خفيف. Snacks/Annat: Organic Nation Rice Cake. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedboflo 's vikthistorik
|