Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1826 kcal
|
Fett: 92,78g | Prot: 62,59g | Kolh.: 184,29g.
Frukost: KDV Печенье Сахарное Forsite Сэндвич с Кокосовым Вкусом, Сыр Адыгейский, Слобода Майонез, Яичница. Lunch: Зефир в Шоколаде, Сушка, Сгущенка, Творожная Запеканка, Tuc Крекер, Красный Октябрь Конфета Каракум. Middag: KDV Печенье Сахарное Forsite Сэндвич с Кокосовым Вкусом, Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 5%. Snacks/Annat: Майонез, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lince Blossom love 's vikthistorik
|