Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
857 kcal
|
Fett: 37,48g | Prot: 35,23g | Kolh.: 98,08g.
Lunch: Fleury Michon Surimi, Daddy Sirop d'agave Bio, Banane, Gervais Le Petit Suisse, Auchan Purée Carotte Potiron Patate Douce, Auchan Tarte Saumon Poireaux. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
titimeduaa 's vikthistorik
|