Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1350 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 43,57g | Kolh.: 148,24g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Lunch: ProStore Багет с Ветчиной и Сыром. Middag: Брест-Литовск Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Оригинальные, Смак Хлеб Гречаный. Snacks/Annat: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezkaaa13 's vikthistorik
|