Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
967 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 37,79g | Kolh.: 92,80g.
Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Плов с Курицей, Simple Coffee Раф. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|