Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1558 kcal
|
Fett: 31,81g | Prot: 48,30g | Kolh.: 74,11g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Петровские Деликатесы Куриная Грудка, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Кабачки. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Винни-Пух Пирожное. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Брют, Ресторан Честных Цен Горячий Ролл. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|