Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
87,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1709 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 139,42g | Kolh.: 123,39g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр. Lunch: Vici Снежный Краб Крабовые Палочки, Магнит Банан, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Exponenta High-Pro Натуральный. Middag: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|