Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
194 kcal
|
Fett: 5,40g | Prot: 21,18g | Kolh.: 14,28g.
Frukost: 20231205 варенье, Exponenta Дыня Канталупа, Экомилк Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Valio Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|