Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1495 kcal
|
Fett: 69,25g | Prot: 73,57g | Kolh.: 144,91g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Вкус Вил Лапша Цдон с Курицей и Овощами с Соусом Тертяки, ВкусВилл Капучино. Middag: Konfesta Конфеты Насладжи, Яблоко Зеленое, Свинина Запеченая, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Морковь, Станичные Байки Семечки Жареные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хожу по воде 's vikthistorik
|