Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1792 kcal
|
Fett: 75,70g | Prot: 41,86g | Kolh.: 229,43g.
Frukost: Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные, Delicados Nachos Оригинальные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Додо Пицца Стартер с Ветчиной, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Tuc Крекер с Солью, Tuc Крекер, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|