Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1323 kcal
|
Fett: 30,24g | Prot: 33,63g | Kolh.: 233,91g.
Frukost: Ваниль Зефир Домашний Малиновый, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Astoria Бургер Соус, Свекла Вареная, Курица в Сметане, Макфа Макароны Станичные Отварные . Middag: Конфета, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|