Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1196 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 110,92g | Kolh.: 102,49g.
Frukost: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Norven Форель Слабосоленая, Восход Хлеб, Яйцо. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Домик в деревне Сметана 10%, Свекла Вареная, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Цветная Капуста, Куриное Филе. Middag: Магнит Банан, Снежок Снежок 2,5%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sverka655 's vikthistorik
|