Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
75,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1824 kcal
|
Fett: 68,85g | Prot: 138,03g | Kolh.: 160,52g.
Frukost: Батон, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Яйцо. Lunch: Творог (Обезжиренный), Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Метро Груши в Сиропе. Middag: Яблоко, Сироп, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра Домницкая 's vikthistorik
|