Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
111,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
2217 kcal
|
Fett: 99,24g | Prot: 102,91g | Kolh.: 246,11g.
Frukost: Pecans, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Sausage On Biscuit. Lunch: Kraft Velveeta Shells & Cheese Microwave Cup, Van Camp's Beanee Weenee Baked. Middag: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Sara Lee Classic Dinner Rolls, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Annat: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Cupcake with Icing. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|