Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
1088 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 85,55g | Kolh.: 67,87g.
Frukost: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Жареное Яйцо, Путина Икра Сельди Ястычная , Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Middag: BAHROMA Мороженое Фруктовый Лукум Персик-Дыня, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Куриная Печень. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|