Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
340 kcal
|
Fett: 23,65g | Prot: 9,77g | Kolh.: 18,83g.
Frukost: Protein Rex Брауни Шоколадный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай. Lunch: Винегрет. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|