Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
115,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
909 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 31,81g | Kolh.: 96,56g.
Frukost: Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Yulaflı Omlet. Lunch: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Baklava. Middag: Makarna, Pazı Kavurması. Snacks/Annat: Torku Miniki Sütlü Kek. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|