Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
563 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 45,00g | Kolh.: 36,09g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinaroyal 's vikthistorik
|