Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2015
|
82,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
515 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 49,00g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Quest S'mores Protein Bar. Lunch: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Dole Classic Romaine. Snacks/Annat: Great Value Green Olives with Pimento, Hy-vee cottage cheese small curd. mer...
|
|
2157 kcal
|
Träning:
walking 3.3 mph - 48 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bridgette M 's vikthistorik
|