Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1473 kcal
|
Fett: 73,46g | Prot: 92,09g | Kolh.: 115,58g.
Frukost: Наша Ряба Филе Бедра , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Plony Natury Kasza Orkiszowa, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Mlekovita Молоко 2%, Lidl Protein Bar, Pilos Batonik Z Orzechami. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|