Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
2033 kcal
|
Fett: 96,64g | Prot: 64,56g | Kolh.: 233,71g.
Frukost: Brownie, Queso Mantecoso, Hallulla. Lunch: Arcor Caramelos Menta Chocolate, Queso Mantecoso, Hallulla. Middag: Piwen Datiles sin Carozo, Almendras, Neucober Bitter Libre de Azúcar 60% Cacao, Pancho Villa Fajitas , Hellmann's Mayonesa, Palta, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua. Snacks/Annat: Avellanas, Savory Crazy Flocos. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.carolina_ 's vikthistorik
|