|
That's better.
|
95,0 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1997 kcal
|
Fett: 78,57g | Prot: 87,29g | Kolh.: 241,45g.
Frukost: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas . Lunch: Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Middag: Original Rangoon Crab Rangoons, Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|