Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
2077 kcal
|
Fett: 75,45g | Prot: 158,88g | Kolh.: 201,77g.
Frukost: Творог 5%, Миндаль Миндаль, Медовый Дом Мёд Приволжское Разнотравье, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Карп, Грудка Индейки, Гречка, Банан, Кета, Овсяноблин, Плов, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
farsiyantsi 's vikthistorik
|