Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
923 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 28,30g | Kolh.: 113,38g.
Lunch: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Котлета Свиная, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси. Middag: Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Snacks/Annat: OKF Алоэ Вера. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|