Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
104,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1141 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 63,24g | Kolh.: 124,24g.
Frukost: Хлебец, Манго, Велком Колбаса Докторская, Danone Actimel Гранат. Lunch: Цезарь Салат, Сырники, Зеленый Чай. Middag: Grow Food Сендвич с Курицей и Сырным Соусом . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|