Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1417 kcal
|
Fett: 62,58g | Prot: 63,18g | Kolh.: 149,05g.
Frukost: Чай с Сахаром, Вкусно и Точка Сырники. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Джинн Семечки с Морской Солью, Шаурма. Snacks/Annat: Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|