Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
726 kcal
|
Fett: 33,31g | Prot: 23,13g | Kolh.: 80,85g.
Frukost: SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром, Макфа Спагетти Отварные, Перекресток Мандарины, Bounty Bounty. Lunch: Магнит Сэндвич с Ветчиной , Cofix Капучино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|