Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1236 kcal
|
Fett: 65,65g | Prot: 56,04g | Kolh.: 102,67g.
Frukost: Heinz Сырный Соус Классический, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Свекла Вареная, Курица в Сметане, Макфа Макароны Станичные Отварные . Lunch: Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|