Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
2168 kcal
|
Fett: 75,41g | Prot: 40,63g | Kolh.: 373,57g.
Frukost: Кофе. Lunch: Приготовленная Тыква, Чай, Кофе. Middag: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|