Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
836 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 38,36g | Kolh.: 92,61g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный , Замороженная Вишня. Lunch: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом. Middag: Брокколи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|