Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
976 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 69,06g | Kolh.: 88,13g.
Frukost: Хлеб, Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Куриная Грудка Отварная, Увелка Кускус, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Jardin Latte, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|