Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1124 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 101,24g | Kolh.: 61,36g.
Frukost: Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Киноа (Вареный), Говядина Тушеная. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Горбуша Соленая. Middag: Lucky Days Желе, Lucky Days Желе. Snacks/Annat: Tidori Листья Нори, Зеленая Линия Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|